十個腫瘤患者六個重度營養(yǎng)不良,如何避免
不同的腫瘤,營養(yǎng)不良發(fā)生的比例會有些差異,但無一例外會產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。
營養(yǎng)不良會對腫瘤患者的多個方面帶來消極影響,而且嚴(yán)重營養(yǎng)不良的癌癥患者更容易發(fā)生感染,威脅生命。
01導(dǎo)致腫瘤患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良的原因
哪怕是一個感冒,都會一邊增加人體能量的消耗,一邊減弱人們的食欲,更何況是惡性腫瘤這種公認(rèn)的消耗性疾病。
而腫瘤患者營養(yǎng)不良并非都是由癌細(xì)胞引起的,其原因主要有以下幾種:
癌性因素
一方面,癌細(xì)胞本身會釋放出一些代謝產(chǎn)物,引起患者惡心、食欲不佳、味嗅覺異常、厭食等行為,進而導(dǎo)致能量攝入顯著下降。另一方面,癌細(xì)胞的增殖能力強,即使癌患好不容易吃進去東西,也會被癌細(xì)胞先行奪取,消耗機體正常代謝所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
治療因素
放化療對癌患的飲食或多或少有一定的影響,尤其是部分患者在術(shù)后會存有食欲減退、厭食、惡心、腹瀉等不良胃腸反應(yīng)。更有部分嚴(yán)重者在術(shù)后會造成一定的創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng),進而使得機體分解代謝和能量消耗增加,間接導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
癌痛和心理因素
這個因素很多人都容易忽略,但卻是營養(yǎng)不良不可忽略的原因之一。據(jù)研究報道,很多腫瘤患者會出現(xiàn)中度到重度疼痛。而癌性疼痛則作為一種應(yīng)激源,會間接促進機體代謝,消耗體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致營養(yǎng)不良。綜上,對于已存在營養(yǎng)不良的腫瘤患者來說,及時給予足夠的營養(yǎng)支持,有利于提高患者治療的耐受性,改善生活質(zhì)量,讓患者遠(yuǎn)期生存有所獲益。
02營養(yǎng)不良的篩查
營養(yǎng)不良對患者影響很大,該如何去做判斷呢?可以通過下面的四個指標(biāo)進行初步判斷,如下:
1、3個月內(nèi)非自主性體重下降3kg 或原來體重的 5%以上。
2、進食和需要量比,減少1/3持續(xù)1周以上。
3、BMI<18.5 (BMI=體重kg/身高m2 )
4、化驗:血白蛋白(ALB)或血紅蛋白(HB)等指標(biāo)低于正常值。
如果符合上面四條中的一條或者多條,請盡快聯(lián)系主治醫(yī)生或者專業(yè)的營養(yǎng)師,進行專業(yè)評估確定是否營養(yǎng)不良。
03營養(yǎng)不良的常見誤區(qū)
當(dāng)意識到營養(yǎng)不良時,又常常會遇到三個常見誤區(qū):
餓肚子可以餓死腫瘤細(xì)胞
實際上,腫瘤的饑餓療法是切斷腫瘤的血管,餓的是腫瘤細(xì)胞而不是患者的胃。反而,腫瘤患者需要足夠的能量跟腫瘤抗衡,才能承受得住放化療等各種治療及其可能帶來的副作用。因此,腫瘤患者不但不能不吃、少吃,反而要吃得好,吃得合理、有營養(yǎng)。
腫瘤患者最好吃全素、不能吃“發(fā)物”
全素食營養(yǎng)不均衡,搭配不當(dāng)反而易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。而“發(fā)物”只是中國古代民間的一種說法,其科學(xué)性還有待考證,至少到目前為止未見明確因食用發(fā)物而導(dǎo)致腫瘤復(fù)發(fā)的病例。相反,有些所謂“發(fā)物”富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,適量食用反而有利于腫瘤患者的康復(fù)。腫瘤的治療沒有秘方,腫瘤患者的飲食需做到多樣性、雜食性。蔬菜、水果、魚、肉、蛋、奶的攝入可以保證機體的正常功能,對患者抗癌有作用。
保健食品可以代替營養(yǎng)治療
保健品并不能替代營養(yǎng)治療但是可以改善體質(zhì)和提高生活質(zhì)量。根據(jù)《中國腫瘤營養(yǎng)治療指南》推薦,有營養(yǎng)不良的腫瘤患者,如胃腸道功能正常,應(yīng)首選口服營養(yǎng)補充,可以改善體質(zhì)和提高生活質(zhì)量。
04口服營養(yǎng)補充如何選擇?
根據(jù)《中國腫瘤營養(yǎng)治療指南》推薦,適合腫瘤患者的口服營養(yǎng)補充配方應(yīng)該主要具有以下特點:
1.高蛋白質(zhì)含量:防止肌肉流失,糾正蛋白質(zhì)負(fù)平衡
2.高能量密度:及時補充足夠能量,滿足身體能量需要
3.內(nèi)含魚油:有助于緩解身體的炎癥反應(yīng),并提高免疫力
4.高脂低碳:滿足患者獨特代謝需求,降低血糖負(fù)荷
5.內(nèi)含中鏈甘油三酯:快速提供能量;減輕肝臟負(fù)擔(dān)
6.內(nèi)含多種維生素和礦物質(zhì):彌補微量元素缺乏
7.內(nèi)含膳食纖維:維持胃腸道健康;緩解便秘
對于胃腸功能正常的患者,營養(yǎng)補充是一個應(yīng)該考慮的康復(fù)手段。
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