保健食品、特殊醫(yī)學用途配方食品、嬰配如何選?專家支招
“特殊食品是針對特殊人群或者特殊場景下使用的食品,一般來說,包括保健食品、特殊醫(yī)學用途配方食品和嬰幼兒配方食品等特殊食品。還有一個特殊之處就在于法律定位和管理上的特殊,需要注冊和審批。”中國營養(yǎng)學會特殊食品營養(yǎng)與安全首席專家韓軍花在1月26日中國營養(yǎng)學會的“新春好‘食’光科學公開課”上表示。
保健食品:認準“小藍帽子”標識
保健食品是指具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的食品。即適用于特定人群食用,具有調節(jié)機體的功能,但不以治療疾病為目的,并且對人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或慢性危害的食品。
“認準‘小藍帽子’標識,購買保健食品時如果沒有這個標識,就是沒有獲得國家注冊,謹慎購買。”韓軍花介紹,我國將保健食品作為特殊食品實行嚴格監(jiān)管,有嚴格的審批程序,實行注冊和備案管理,需要經(jīng)過衛(wèi)生學、穩(wěn)定學、功效成分等的檢測,并經(jīng)國家管理部門的評審,獲得保健食品的批準證書。
韓軍花表示,還要注意查看標簽關鍵信息、保健功能和適宜人群、食用方法和服用量、功效成分的名稱及含量等。目前,我國的保健食品24種功能目錄包括:有助于增強免疫力、有助于抗氧化、輔助改善記憶、緩解視覺疲勞、清咽潤喉、有助于改善睡眠、緩解體力疲勞、耐缺氧、有助于控制體內(nèi)脂肪、有助于改善骨密度、改善缺鐵性貧血、有助于改善痤瘡、有助于改善黃褐斑、有助于改善皮膚水分狀況、有助于調節(jié)腸道菌群、有助于調節(jié)血脂、有助于調節(jié)血糖、有助于維持血壓健康水平、有助于維持血糖健康水平、有助于維持腸道健康、有助于維持口腔健康、有助于維持骨骼健康。
特殊醫(yī)學用途配方食品:認準“小藍花”標識
特殊醫(yī)學用途配方食品(簡稱特醫(yī)食品)是指為了滿足進食受限、消化吸收障礙、代謝紊亂或特定疾病狀態(tài)人群對營養(yǎng)素或膳食的特殊需要,專門加工配制而成的配方食品。該類產(chǎn)品必須在醫(yī)生或臨床營養(yǎng)師指導下,單獨食用或與其他食品配合食用。
“特醫(yī)食品包括全營養(yǎng)配方食品、特定全營養(yǎng)配方食品、非全營養(yǎng)配方食品以及針對1歲以下嬰兒的六種產(chǎn)品(如無乳糖配方、早產(chǎn)兒配方等)。”韓軍花提醒,購買特醫(yī)食品,要認準“小藍花”標志,看注冊號“國食注字 TY 202XXXXX”,同時要根據(jù)產(chǎn)品類別和適用人群,在醫(yī)生或臨床營養(yǎng)師的指導下使用。
嬰幼兒配方食品:根據(jù)年齡段和適宜人群選
“母乳喂養(yǎng)是嬰兒最佳的喂養(yǎng)方式,但如遇到無法母乳喂養(yǎng)或其他特殊情況,需要用到嬰幼兒配方食品,家長應該根據(jù)寶寶月齡挑選。”韓軍花介紹,嬰兒配方乳粉(“1段”配方乳粉),適用于0-6月齡的嬰兒;較大嬰兒配方乳粉(“2段”配方乳粉),適用于6-12月齡較大嬰兒;幼兒配方乳粉(“3段”配方乳粉),適用于12-36月齡的幼兒。選購時要看年齡段和適宜人群(除了普通嬰兒配方粉,還有針對特殊寶寶的),不要盲目購買。
目前,市場上有牛乳蛋白來源類、羊乳蛋白來源類、牛羊乳混合蛋白來源類以及大豆蛋白來源類嬰幼兒配方食品。韓軍花認為,每種產(chǎn)品所含營養(yǎng)成分的種類、含量、來源等略有不同,只要符合國家標準的嬰幼兒配方粉都能滿足嬰幼兒的營養(yǎng)需要??闪粢饪匆幌庐a(chǎn)品注冊信息——“國食注字YP+8位數(shù)字(年代+編號)”,如沒有標注產(chǎn)品注冊號的或者在國家市場總局網(wǎng)站查詢不到相關信息的,不要購買。
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